健康づくりあれこれ>おしっこの色で病気を知る方法

おしっこの色で自分の健康状態がわかります。
毎日チェックしましょう。

下記におしっこの色と病気の関係を挙げますので参考にしてください。
ただし、健康な人でも朝起きがけや運動の後などは
おしっこの色が濃い黄褐色になります。
これは一時的なものなので心配ありません。

1.黄褐色・褐色
  肝機能の異常が疑われます。肝臓の代謝でできる色素が
  おしっこの中に出てくるためです。
  
2.赤・赤褐色
  血液が混じっているために赤く見えます。
  血尿や尿潜血といって、おしっこが作られてから
  出てくるまでの器官のどれかに炎症があり、
  出血している可能性が大きいです。肝臓が悪い場合も
  赤いおしっこが出る場合があります。
  すぐに専門医の診断を受けましょう。

3.ほとんど無色
  健康な人が水分を多く摂っておしっこの色が無色になるのは
  問題ありませんが、問題なのは糖尿病の人の場合です。
  糖尿病の人は多くの水分が尿として出て行くため
  のどが渇いて水をたくさん飲みます。
  そうすると尿の量が多くなって色が薄くなります。

4.オレンジ色・緑黄色
  ビタミン剤を飲んだ場合などは問題ないですが、
  そうでないのに毎日この色のおしっこが出るようであれば、
  肝臓や胆嚢の病気が疑われます。

おしっこの色がおかしいなと思ったら、素人判断をせずに
専門医に相談しましょう。
特に血尿・尿潜血の場合は重大な病気がかくれている
可能性がありますので急いで診てもらいましょう。
尿潜血の場合は自分ではわからないので、
やはり定期的に健康診断を受け、日頃から自分のからだについて
把握しておくことが大切です。
   

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